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こたつ、はじめました。
こたつさんとこまろさんのクスッと笑える毎日。
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本日のこたつちゃれんじ
こたつ先生が話題のエクササイズ 『ネコササイズ』 を紹介してくれるそうです。




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「まずは脚を開いてストレッチ。猫には柔軟性が求められますからね。」



ワンポイントアドバイス:お尻が痛くなるのでクッションなどの上でやりましょう。









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「はい反対側もストレッチ。」



ワンポイントアドバイス:恥ずかしがらずに脚を大きく開きましょう。誰もあなたのにゃん玉なんか見てません。









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「次はお腹を引き締める運動。おへそを見るように身体を起こします。」



ワンポイントアドバイス:おへその位置はわかりにくいのでだいたいで。










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「今度は尻尾を見るように身体をねじります。ウエストのくびれが出来てきますよ。」



ワンポイントアドバイス:こたつ先生のウエストにくびれが無いことには触れないであげてください。









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「次はおててでフェイスラインをぐりぐり。お顔をシャープにするエクササイズです。二の腕も引き締まります。」



ワンポイントアドバイス:やはりここでもこたつ先生のお顔がシャープではないことに触れないであげてください。









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「舌を出してやることで二重あごを解消出来ますよ。」



ワンポイントアドバイス:こたつ先生が悪そうなお顔をされてますが、根っからの悪人ではありません。









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「はい、強めにぐりぐり。」



ワンポイントアドバイス:ついでにお口周りの汚れもキレイになって一石二鳥。









1030-8.jpg


「はい、終了!お疲れ様でした。今日は初級編をご紹介しました。次回のネコササイズを乞うご期待!」



ワンポイントアドバイス:ネコササイズの効果には個人差があります。





ダイニングチェアのクッションをわざと下に落とし、その上で丁寧にグルーミング。賢いのかアホなのか・・・。

テーマ: - ジャンル:ペット

[2011/10/30 12:00] | 本日のこたつちゃれんじ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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こたつ

scotatsu


こたつ。
2010年12月23日生まれ。
こたまろ家のお笑い&いたずら担当。
趣味は水遊びとドラム式洗濯機回し。
運動神経ゼロでどんくさい。
いつもにゃ~にゃ~おしゃべり。
持病があるけど元気いっぱい。

こまろ

komaro

こまろ。
2011年4月25日生まれ。
こたまろ家の胸キュン&すりすり担当。
かなりビビリで甘えん坊。
こたつさんには無い猫らしい運動能力を持つ。
寝顔のぶさいくさは誰にも負けません。

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